căn bệnh viêm xoang là gì ? làm cách nào để hiểu bản thân bị mắc bệnh viêm xoang là thắc mắc của rất nhiều quan tâm , vì những dấu hiệu của chứng bệnh viêm xoang rất giống với căn bệnh viêm mũi , cảm cúm phổ biến , nên nếu mà cảm thấy các hiện tượng , chảy nước mũi , tắc mũi kéo dài thì mới đi khám và khi đó mới biết mình mình mắc chứng bệnh viêm xoang . Vậy làm như thế nào để phát hiện được căn bệnh viêm xoang
Xem thêm :
dấu hiệu nhận ra chứng bệnh viêm xoang
một số triệu chứng cơ bản để nhận định bản thân có mắc bệnh chứng viêm xoang hay không : gồm có hai nhóm triệu chứng chính là :
Nhóm biểu hiện chính bao gồm 5 biểu hiện như:
- ngạt mũi 1 bên hay nghẹt mũi cả hai bên mũi tùy từng người bị bệnh
- thường xuyên nhìn thấy sổ nước mũi, nước mũi đặc , hay có màu vàng , hoặc có lẫn mủ , xuất hiện máu ở trong nước mũi ( dấu hiệu này có khi người bị mắc bệnh mắc căn bệnh viêm xoang mức độ cấp tính )
- cảm giác giữa vùng mũi và họng xuất hiện 1 vật cản ở giữa dẫn đến cảm giác vướng, thường xuyên buộc phải đằng hắng
- khả năng ngửi kém, liên tục không phân biệt được mùi
- Thấy có các cơn nhức, nhức ở vùng mũi, mặt , hốc mắt và vùng trán
Ngoài những dấu hiệu chính như trên thì còn kèm theo một số triệu chứng phụ như:
- xuất hiện những cơn ho dai dẳng, kéo dài mà yếu tố không phải vì hội chứng viêm họng , bệnh chứng viêm phế quản gây nên
- người mắc bệnh hay cảm nhận đau nhức tai, hay đầy căng nặng ở trong tai
- Sáng ngủ dậy miệng thường hay có mùi hôi khó chịu, có cảm nhận khô miệng liên tục
- Hàm răng đặc biệt hàm trên cảm thấy ê, buốt, đau nhức ở trong mức độ vừa phải
- Người có cảm nhận mệt mỏi , tinh thần sa sút
- người bị bệnh thường hay bị mắc nhức ở các vùng đỉnh , thái dương , chẩm gáy
nếu mà nhận thấy bản thân xuất hiện từ hai dấu hiệu chính, hoặc một biểu hiện chính đi cùng 2 biểu hiện phụ ở trên cần phải đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và chẩn chữa kịp thời .
biện pháp phòng chống hội chứng viêm xoang từ chế độ ăn uống
Để đề phòng bệnh chứng viêm xoang, bắt buộc phải chú ý đến môi trường sống lành mạnh và có 1 chế độ ăn uống điều độ :
- Uống nước đun sôi để nguội , buộc phải uống nhiều nước vì nước làm loãng dịch nhầy , bong lớp dịch nhầy đặc và tạo rãnh thông thoáng, dễ khạc đờm , tống khứ khói bụi ra ngoài .
- tăng cường ăn một vài thức ăn chất béo omega-3 xuất hiện công dụng ngăn cản một vài phản xạ nhiễm trùng trên đường hô hấp như: cá hồi, cá nục, cá mòi…
- bổ sung nhiều vitamin C để nâng cao sức đề kháng cho thể chất chẳng hạn ớt chuông, cà rốt, …
- cần nên ăn những thực phẩm có tính ấm như gừng, tỏi, hành… chứa nhiều loại kháng sinh có tác dụng phòng chống chứng bệnh viêm xoang.
- tăng cường ăn một vài đồ ăn từ đậu nành giúp cung cấp canxi, khoáng chất quan trọng cho công năng chống dị ứng của thể chất .
- sử dụng thức ăn ấm bổ phế âm như: gạo thói quen, củ bằng, táo tàu … cũng giúp đỡ trị bệnh lý viêm xoang rất hiệu quả
* một số đồ ăn buộc phải tránh khi bị bệnh lý viêm xoang :
- Không nên uống nước để ở trong tủ lạnh hoặc nước đá, vì sự tương đồng về nhiệt độ sẽ là nhân tố tạo ra kích thích với niêm mạc vùng hầu họng và một số cơ quan hệ hô hấp nhất là mũi xoang .
- hạn chế sử dụng sinh tố trái cây, nước ép hoa quả do đường và các chất khác có ở trong sinh tố có thể khiến mũi nhầy đặc lại.
- không ăn một vài thực phẩm mà cơ địa bị mắc dị ứng chẳng hạn thịt bò, cua…
- tránh dùng sữa và sản phẩm nấu từ bơ, sữa.
- Không nên uống cà phê, bia, rượu vì chúng có thể khiến cho chất nhầy khô lại, mặt khác rượu được coi là 1 chất lợi tiểu, kích thích việc đào thải nước nên mất nước, ảnh hưởng xấu đến việc đẩy dịch mũi đọng ở hốc xoang.
- Không dùng nước soda vì loại nước này thường dẫn đến ợ hơi , dẫn đến trào ngược khí thoát khỏi dạ dày, không có lợi cho người bị mắc bệnh viêm xoang.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét